Denge ve ritmik hareket
Statik denge bir konumu sürdürme, dinamik denge hareket sırasında kontrolü korumadır. Destek alanı ve hareket hızı görevin güçlüğünü etkileyebilir.
Hap bilgi: Gözlemi yorumdan ayır.
Dikkat: Tek ölçümle herkesi sıralama.
2026–2027 · Ücretsiz PDF + çevrim içi
10. Sınıf Beden Eğitimi ve Spor Uygulama Çalışmaları
Denge ve ritmik hareket · Planlama ve uygulama · Katılım ve güvenli geri bildirim. Konu notlarını incele, sana uygun çalışmayı seç ve açıklamalı cevaplarla öğrenmeni kontrol et.
9 çalışma25.10.2026Öğretmen gözlemi gerekir
Bu ders için burada uygulama ve ürün çalışmaları sunulmaktadır. Resmî ortak yazılı veya OYSS formu olarak adlandırılmamıştır. Okulun uygulama ve değerlendirme planı esas alınır.
Çalışmanı seç
K: kolay · O: orta · Z: zor. Karma provalarda okulunun duyurduğu senaryoyu seç. Düzey etiketleri ölçülmüş güçlük veya eşdeğerlik garantisi değildir.
Önce temelini güçlendir.
Planlama ve uygulama
Ritmik harekette hareket dizisi bir vuruş düzeniyle eşleşir. Hız ve hareket karmaşıklığını aynı anda artırmak hangi değişimin hataya yol açtığını belirsizleştirir.
Hap bilgi: Bir seferde bir koşulu değiştir.
Dikkat: Süreyi artırmayı her durumda gelişim sayma.
Katılım ve güvenli geri bildirim
Etkinlik, beslenme ve dinlenme birlikte planlanır; bireysel sağlık gereksinimini öğretmenle paylaşmak ve uygun uyarlama almak önemlidir.
Hap bilgi: Öğretmen gözetiminde, uygun araçlarla çalış.
Dikkat: Rahatsızlığı gizleyerek devam etme.
Birlikte örnek çözelim
Örnek soru ve öğreten cevap
Sınıf ritmik adımlama etkinliğini 4 kişilik gruplarla yapacak. Etkinliğin öğretmen tarafından uygun bulunmuş düşük güçlükte bir başlangıcı var. Bir öğrenci hareket sırasını karıştırıyor, bir başkası daha yavaş çalışmak istiyor. Grup yalnız en hızlı bitireni başarılı saymayı öneriyor. Bu etkinlikte zamanlama ve hareket kontrolünü nasıl gözlersin? İki kayıt başlığı yaz.
Örnek kayıt: zamanlama ve hareket kontrolünü; ayrıca kontrollü hareket ve arkadaşla uyum. Statik denge bir konumu sürdürme, dinamik denge hareket sırasında kontrolü korumadır. Destek alanı ve hareket hızı görevin güçlüğünü etkileyebilir.
Kendini küçük bir adımla dene.
Kapsam ve kaynak
Program kaydı: 2026–2027 TYMM taslak çerçeve planı. Öğretim programı geçişi sınıf ve derse göre değişir. Bu kaynak resmî sınavın, okulun yıllık planının veya öğretmen değerlendirmesinin yerine geçmez.
Kaynak program / konu-soru dağılımını aç ↗
Öğrenme çıktıları / kazanımlar
- BES.10.1.1Denge ve ritmik hareket
- BES.10.1.2Planlama ve uygulama
- BES.10.1.3Katılım ve güvenli geri bildirim