Hareket ve zindelik · Planlama ve uygulama · Katılım ve güvenli geri bildirim. Konu notlarını incele, sana uygun çalışmayı seç ve açıklamalı cevaplarla öğrenmeni kontrol et.
K: kolay · O: orta · Z: zor. Karma provalarda okulunun duyurduğu senaryoyu seç. Düzey etiketleri ölçülmüş güçlük veya eşdeğerlik garantisi değildir.
Hareket sırasında solunum ve kalp atımı dinlenmeye göre hızlanabilir; vücut ısısı ve terleme değişebilir. Bunlar gözlenebilir, fakat tek başına sağlık tanısı koydurmaz.
Hap bilgi: Gözlemi yorumdan ayır.
Dikkat: Tek ölçümle herkesi sıralama.
Uzun süre kesintisiz oturmayı uygun hareket aralarıyla bölmek günlük etkinliği artırır. Zindelik, yalnız çok hızlı koşmak değildir.
Hap bilgi: Bir seferde bir koşulu değiştir.
Dikkat: Süreyi artırmayı her durumda gelişim sayma.
Hareketsiz geçen teneffüslerle hareketli teneffüsleri karşılaştır; ders başarısı veya sağlık konusunda tek gözlemden kesin neden-sonuç çıkarma.
Hap bilgi: Öğretmen gözetiminde, uygun araçlarla çalış.
Dikkat: Rahatsızlığı gizleyerek devam etme.
Sınıf okul bahçesinde yürüyüş etkinliğini 4 kişilik gruplarla yapacak. Etkinliğin öğretmen tarafından uygun bulunmuş düşük güçlükte bir başlangıcı var. Bir öğrenci hareket sırasını karıştırıyor, bir başkası daha yavaş çalışmak istiyor. Grup yalnız en hızlı bitireni başarılı saymayı öneriyor. Bu etkinlikte vücuttaki iki gözlenebilir değişimi nasıl gözlersin? İki kayıt başlığı yaz.
Örnek kayıt: vücuttaki iki gözlenebilir değişimi; ayrıca kontrollü hareket ve arkadaşla uyum. Hareket sırasında solunum ve kalp atımı dinlenmeye göre hızlanabilir; vücut ısısı ve terleme değişebilir. Bunlar gözlenebilir, fakat tek başına sağlık tanısı koydurmaz.
Program kaydı: 2026–2027 TYMM taslak çerçeve planı. Öğretim programı geçişi sınıf ve derse göre değişir. Bu kaynak resmî sınavın, okulun yıllık planının veya öğretmen değerlendirmesinin yerine geçmez.
Kaynak program / konu-soru dağılımını aç ↗